เทคนิคและทักษะ– category –

ชุดท่าเตะ 32 ท่าในตะกร้อ คือการนำท่าเตะพื้นฐาน เช่น หน้าเท้า หลังเท้า โหม่ง และเตะลูกอากาศ มาประยุกต์เพิ่มความยาก  เช่น การหมุนตัว เปลี่ยนทิศทาง และระดับความสูงของลูก เพื่อให้เกิดความสวยงามและมีการให้คะแนนแตกต่างกัน บทความนี้จะพาไล่...

จากกีฬาพื้นบ้านที่เคยเล่นกันในลานวัด ปัจจุบันตะกร้อได้พัฒนาสู่เวทีระดับนานาชาติและได้รับความนิยมแพร่หลาย ประโยชน์ของการเล่นตะกร้อไม่ได้มีเพียงความสนุกและความตื่นเต้นเท่านั้น แต่เป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกาย บทควา...