กรกฎาคม 2026– date –

กีฬาตะกร้อเป็นกีฬาที่ต้องใช้การกระโดด การบิดตัว และการเตะในมุมที่หลากหลาย ร่างกายจึงควรได้รับการเตรียมพร้อมก่อนลงสนามเสมอ การวอร์มร่างกายที่เหมาะสมจะช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อทำงานได้ลื่นไหลขึ้น  บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่าเหตุใด...

การเลือกรองเท้าเตะตะกร้อที่เหมาะสมเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการเล่นที่มีประสิทธิภาพ เพราะกีฬาตะกร้อต้องใช้การเคลื่อนไหวรวดเร็ว การกระโดด และการควบคุมเท้าที่แม่นยำ หากเลือกรองเท้าไม่เหมาะ อาจส่งผลต่อฟอร์มการเล่นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็...

ทำความรู้จักสหพันธ์ตะกร้อนานาชาติ (ISTAF) องค์กรกำกับดูแลเซปักตะกร้อระดับโลก ตั้งแต่ประวัติการก่อตั้งปี 1988 โครงสร้าง บทบาทการวางกติกา รายการแข่งขันสำคัญ ไปจนถึงเป้าหมายผลักดันสู่กีฬาโอลิมปิก

เจาะลึกประวัติเซปักตะกร้อว่ามีต้นกำเนิดจากประเทศใด ตั้งแต่รากเหง้าการละเล่นพื้นบ้านของอุษาคเนย์ การวางมาตรฐานที่กัวลาลัมเปอร์ ไปจนถึงบทบาทบนเวทีนานาชาติในปัจจุบัน